Retour en images sur le début de la saison

de belles BALADES de reconnaissance Cueillettes sauvages sans risques 

plantes

balades plantes

plantes sauvages comestibles et médicinales 44

plantes sauvages comestibles et médicinales 44

Aller dans la nature, reconnaître les plantes et apprendre à se faire confiance au fur et à mesure des balades. Découvrir les différentes utilisations des plantes sauvages comestibles et médicinales… Avec la nature nourrir et soigner vos proches Partager des moments conviviaux avec d’autres passionnés de la nature…hors des sentiers battus !

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de chouettes ATELIERS pratiques Du concret à l’autonomie 

huile macérée de plantes

baumes et onguents

Macérats huileux et crèmes pour les 1ers soinscrèmes réparatrices
Apprendre à utiliser concrètement les plantes qui nous entourent et les transformer pour soigner ses proches au quotidien. Vous partirez à la cueillette avec votre panier avant de participer à la fabrication de préparations médicinales et cosmétiques.

 

 

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIR Retrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Le printemps arrive

Bonjour, le début de la nouvelle saison à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales avec Naturellement autonome approche à grand pas. Je suis ravie de vous retrouver prochainement pour notre beau programme: de belles balades dans la nature, du partage et de la confiance! Malgré ce flou ambiant, voici quelques informations pour se projeter et attendre ces réjouissances avec impatience.

Voici le programme des formations pour 2021 

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIRRetrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

Attention des dates sont déjà complètes. Merci de nous contacter pour savoir s’il y a encore des places disponibles aux formations que vous avez choisies.

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Nouvelles perspectives et si…?

Nous avons été à nouveau obligés de mettre entre parenthèse nos activités pour le mois de Novembre.
L’atelier pratique de Savons, la 2ème session du stage « Herboristerie familiale » seront donc amenés à être reportés. Mais quand ? De même, la soirée « Bar à tisanes » qui devait avoir lieu à la bibliothèque de Gétigné ou l’intervention avec les jeunes de l’IME sont suspendues et peut-être reportées, nous l’espérons. Nous avons en effet peu de visibilité pour les mois à venir.
Néanmoins à la demande de plusieurs d’entre vous, qui souhaitaient ou avaient besoin de se projeter vers des perspectives réjouissantes et pleines de bon sens, nous avons établi le programme des formations pour 2021 dans la mesure où la possibilité nous sera laissée de travailler et de continuer à transmettre/partager nos savoir-faire et expériences avec les plantes sauvages et le jardin – dans le respect de chacun naturellement.
Les thèmes des formations, identiques à 2020 ont été reconduits avec des modalités un peu différentes. L’augmentation grandissante de personnes souhaitant se former aux plantes sauvages et au jardinage et la réduction de la jauge de personnes pouvant participer à chaque formation du fait du contexte, nous ont amenés à diminuer le nombre de 8 à 6, de balades à l’année pour la formule Complète « Cueillettes sauvages sans risques » et nous avons ainsi pu faire 2 groupes. Et nous avons proposé une formule Initiation à 3 dates pour ceux qui ne peuvent pas s’engager davantage, et une formule Découverte à 1 date pour ceux qui souhaitent mettre un pas dans le monde des plantes ou qui ont eu la joie de se faire offrir un bon cadeau. Globalement, nous avons du augmenter les tarifs. Pour ceux qui ont des difficultés financières, il est toujours envisageable de nous en faire part directement et nous trouverons ensemble des solutions adaptées. Vu les incertitudes des prochains mois, nous nous réservons la possibilité de modifier les dates si besoin et d’adapter le programme en fonction des conditions au moment de la réalisation des formations.
Merci de nous contacter par mail ou téléphone avant de vous inscrire ou d’envoyer le règlement afin de vous assurer qu’il reste bien des places disponibles. Plus de détails sur le site ou dans la brochure de présentation

Pensez au bon cadeau de Naturellement autonome et faites découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales grâce à une ou plusieurs balades en pleine nature, un ou des ateliers pratiques de cuisine, de jardin ou d’herboristerie familiale.
Pour offrir une sortie, il suffit d’indiquer la valeur du cadeau que la personne souhaite offrir (elle peut choisir à la 1/2 journée ou à la journée, et le nombre de sorties qu’elle souhaite offrir, et la personne pourra choisir la formule et la les dates qu’elle préfère), puis envoyer le règlement correspondant avec le bulletin d’inscription rempli et je ferai parvenir en retour un bon cadeau personnalisé.

Bon cadeau Naturellement autonome

Et vous, si vous vous faisiez plaisir… demandez à vos proches de vous offrir de ce qui vous plait, que naturellement vous n’osez vous offrir pour découvrir les plantes sauvages qui vous entourent,  ou tout simplement pour continuer l’aventure grâce à des petites piqures de rappel toujours utiles et conviviales.

Le nouveau programme pour la saison 2021 est en ligne

Si vous souhaitez vous aussi que nous intervenions dans votre entourage professionnel, n’hésitez pas à nous contacter.

N’oubliez pas non plus, si vous êtes intéressés par le concept de l’atelier maison, si vous souhaitez être hôte d’un atelier le temps d’une ou plusieurs journées… pour aller reconnaître les plantes dans votre environnement… Faîtes le nous savoir et nous verrons comment faire ensemble…

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIRRetrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

dégustations en pleine nature

association plantes et jardin

sortie-famille

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Reprise des formations

C’est avec grand plaisir que nous avons pu reprendre nos formations… Rejoignez-nous!

Les balades SE FAIRE CONFIANCE Cueillettes sauvages sans risques à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

et les ateliers METTRE EN PRATIQUE Un jardin nourricier et fleuri


 

jardin autonomie

 

 

 

 

 

 

Certaines balades sont déjà complètes, renseignez-vous D’autres dates, que prévues sur le programme initialement, ont été ajoutées.

 

 

 

 

jardin de légumes de plantes et productif et autonome

2020 voit apparaitre une formation plus approfondie sur les plantes médicinales. Elle s’adresse aux personnes qui déjà déjà participé à des balades de reconnaissance de plantes et/ou des ateliers pratiques proposés par Naturellement autonome et qui souhaitent ALLER PLUS LOIN et acquérir une base solide pour une autonomie dans la pratique de l’herboristerie pour prendre en main sa santé et celle de son entourage.

Quelle plante choisir, pour quelle pathologie et comment la prendre ?
Apprendre à décoder votre corps et ses problématiques.
Trouver les plantes selon leurs principes actifs et leur disponibilité dans la nature et en fonction de la saison.
Choisir la posologie et la galénique adaptée

Plus de détails sur le site ou dans la brochure de présentation

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Pensez au bon cadeau de Naturellement autonome et faites découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales grâce à une ou plusieurs balades en pleine nature, un ou des ateliers pratiques de cuisine, de jardin ou d’herboristerie familiale.
Pour offrir une sortie, il suffit d’indiquer la valeur du cadeau que la personne souhaite offrir (elle peut choisir à la 1/2 journée ou à la journée, et le nombre de sorties qu’elle souhaite offrir, et la personne pourra choisir la formule et la les dates qu’elle préfère), puis envoyer le règlement correspondant avec le bulletin d’inscription rempli et vous allez recevoir en retour un bon cadeau personnalisé.

Bon cadeau Naturellement autonome

Et vous, si vous vous faisiez plaisir… demandez à vos proches de vous offrir de ce qui vous plait, que naturellement vous n’osez vous offrir pour découvrir les plantes sauvages qui vous entourent,  ou tout simplement pour continuer l’aventure grâce à des petites piqures de rappel toujours utiles et conviviales.

Le nouveau programme pour la saison 2020 est en ligne

Si vous souhaitez vous aussi que nous intervenions dans votre entourage professionnel, n’hésitez pas à nous contacter.

N’oubliez pas non plus, si vous êtes intéressés par le concept de l’atelier maison, si vous souhaitez être hôte d’un atelier le temps d’une ou plusieurs journées… pour aller reconnaître les plantes dans votre environnement… Faîtes le nous savoir et nous verrons comment faire ensemble…

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIR. Retrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

dégustations en pleine nature

cuisine sauvage

sortie-famille

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Aménager son jardin avec des petits fruitiers !

20200314 Aménager son jardinVenez nous retrouver le samedi 14 Mars à 10h30 à la médiathèque de Vallet pour découvrir les petits fruits. Mélissa partagera son expérience pratique pour savoir quelles espèces choisir, comment les planter, favoriser leur croissance et ensuite les multiplier.

« Petits mais délicieux !

Mmmmm… ces souvenirs de framboises ou mûres grappillées dans le jardin ou cueillies dans les haies et les bosquets… Les petits fruits sont du bonheur à l’état pur !

Ils sont rouges, bleus ou noirs, riches en nombreux minéraux, en oligo-éléments, en vitamines, en antioxydants. Ils apportent des goûts authentiques, simples, puissants ou subtils. Leur culture est à la portée de chacun, en ville sur un balcon, au jardin individuel ou partagé, si faciles à réussir qu’il ne faut vraiment pas s’en priver. »

Ces arbustes ne sont plus simplement considérés pour leur apport nourricier mais intégrés pour leur intérêt paysager.

N’hésitez pas à apporter le plan de votre jardin pour enrichir ce temps d’échanges.

 

Médiathèque de Vallet

16 rue Emile Gabory – 44330 Vallet – 02.40.33.91.84 – http://bibliotheques.cc-sevreloire.fr

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Retrouvez nos ateliers pratiques jardin: Un jardin nourricier et fleuri

Organiser son jardin: du sol à la plante…les bases du jardinage bio et productif. Oser les fleurs: harmonie et utilisation des PAM (Plantes Aromatiques et Médicinales) dans son jardin

Au programme : des ateliers pratiques, du partage et de la convivialité au rythme des saisons

jardin et plantes sauvagesPrintemps
dimanche 5 avril concevoir son jardin (envies/contraintes…) plan et calendrier des cultures, faire ses semis et plants
dimanche 7 juin préparer son sol aux plantations, association et entretien des cultures (paillage, purins…)

jardin et plantes sauvages

Eté
samedi 4 juillet récolter et sécher sa production pour réaliser son herboristerie familiale – culture des plantes aromatiques et médicinales au jardin

jardin et plantes sauvagesAutomne
dimanche 20 septembre récolter ses graines et semer ses engrais verts
samedi 12 octobre faire son compost et préparer son jardin à l’hiver (taille, bouture, paillage…)

En pratique, grâce au support du jardin de La Motte, nous pourrons répondre concrètement aux questions que vous vous posez. Le travail participatif tout au long des saisons pour entretenir et développer ce jardin nourricier et fleuri vous permettra en parallèle de créer chez vous votre jardin  à votre image.

Inscription sur réservation (nombre de places limité) Bulletin d’inscription
Boutures de plantes et plantes offertes

jardin et plantes sauvagesatelier les plantes au jardin

 

jardin bioplantes compagnes

fleurs au jardin

 

Attention des dates sont déjà complètes. Merci de nous contacter pour savoir s’il y a encore des places disponibles aux formations que vous avez choisies.

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Apéro sauvage et causerie autour des plantes comestibles et médicinales

Venez nous retrouver le mercredi 4 mars à partir de 19h15 à la librairie l’Odyssée à Vallet pour découvrir les milles et une vertus des plantes sauvages lors d’un échange autour des plantes médicinales et comestibles de nos campagnes et de nos jardins. Mélissa partagera son expérience pratique pour savoir où les cueillir, comment les reconnaître et apprendre à les utiliser, et ainsi constituer sa propre herboristerie familiale en soignant les maux du quotidien et apporter une note sauvage, riche et savoureuse à son alimentation.

Dégustations à base de plantes sauvages, et regards sur les livres disponibles pour nous accompagner en toute sécurité.

Réservation recommandée – Max. 15-20 personnes
Librairie L’Odyssée 44 rue François Luneau 44330 Vallet 02 40 33 99 03 librairielodyssee@gmail.com www.librairielodyssee-vallet.com
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Initiés des plantes ou non, vous souhaitez être dans le concret et faire par vous-mêmes, en toute simplicité, convivialité et sécurité…. Alors venez nous rejoindre lors de balades dans la nature et participer à des ateliers pratiques autour des plantes. Quoi de plus enrichissant que de venir partager un moment de convivialité et de sortir de votre quotidien pour intégrer la nature à celui-ci et devenir plus autonome…

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIRRetrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

Attention des dates sont déjà complètes. Merci de nous contacter pour savoir s’il y a encore des places disponibles aux formations que vous avez choisies.

Pour en savoir plus et s’inscrire
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Nouveautés: les inscriptions pour 2020 ont déjà commencé… Rejoignez-nous

2020 voit apparaitre une formation plus approfondie sur les plantes médicinales. Elle s’adresse aux personnes qui déjà déjà participé à des balades de reconnaissance de plantes et/ou des ateliers pratiques proposés par Naturellement autonome et qui souhaitent ALLER PLUS LOIN et acquérir une base solide pour une autonomie dans la pratique de l’herboristerie pour prendre en main sa santé et celle de son entourage.

Quelle plante choisir, pour quelle pathologie et comment la prendre ?
Apprendre à décoder votre corps et ses problématiques.
Trouver les plantes selon leurs principes actifs et leur disponibilité dans la nature et en fonction de la saison.
Choisir la posologie et la galénique adaptée

Plus de détails sur le site ou dans la brochure de présentation

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Pensez au bon cadeau de Naturellement autonome et faites découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales grâce à une ou plusieurs balades en pleine nature, un ou des ateliers pratiques de cuisine, de jardin ou d’herboristerie familiale.
Pour offrir une sortie, il suffit d’indiquer la valeur du cadeau que la personne souhaite offrir (elle peut choisir à la 1/2 journée ou à la journée, et le nombre de sorties qu’elle souhaite offrir, et la personne pourra choisir la formule et la les dates qu’elle préfère), puis envoyer le règlement correspondant avec le bulletin d’inscription rempli et vous allez recevoir en retour un bon cadeau personnalisé.

Bon cadeau Naturellement autonome

Et vous, si vous vous faisiez plaisir… demandez à vos proches de vous offrir de ce qui vous plait, que naturellement vous n’osez vous offrir pour découvrir les plantes sauvages qui vous entourent,  ou tout simplement pour continuer l’aventure grâce à des petites piqures de rappel toujours utiles et conviviales.

Le nouveau programme pour la saison 2020 est en ligne

Si vous souhaitez vous aussi que nous intervenions dans votre entourage professionnel, n’hésitez pas à nous contacter.

N’oubliez pas non plus, si vous êtes intéressés par le concept de l’atelier maison, si vous souhaitez être hôte d’un atelier le temps d’une ou plusieurs journées… pour aller reconnaître les plantes dans votre environnement… Faîtes le nous savoir et nous verrons comment faire ensemble…

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIR. Retrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons

dégustations en pleine nature

cuisine sauvage

sortie-famille

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr
 

Evènements gratuits où nous retrouver… pour échanger sur les plantes comestibles et médicinales

Voici quelques manifestations gratuites autour des plantes sauvages (et autres thèmes) dans lesquelles Naturellement autonome sera présent en octobre dans la région, n’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus:

Causerie sur les plantes sauvagesSamedi  19 octobre à Vallet  – La médiathèque organise une matinée À la découverte  des plantes sauvages

Mélissa (Naturellement autonome) proposera de 10h30 à 12h une causerie sur les plantes sauvages comestibles et médicinales. Apprenez à identifier les plantes sauvages, à les cuisiner et à réaliser vos préparations médicinales grâce à des exemples concrets.

Pour plus d’infos sur le programme

 

Fête des cucurbitacées  – Samedi 19 octobre à Roussay 

Mélissa (Naturellement autonome) proposera 1 balade à 15h pour vous faire découvrir les plantes qui nous entourent, leurs vertus et leurs utilisations médicinales et comestibles.

Pour connaître le programme complet du week-end 

 

Si vous souhaitez vous aussi organiser des évènements autour des plantes sauvages, n’hésitez pas à nous contacter.

Pour en savoir plus et s’inscrire
Mélissa – 06 83 62 74 79
plantes@naturellement-autonome.fr

Nos balades et ateliers pratiques sont des moments privilégiés en petit groupe pour partager nos expériences de terrain de plusieurs années…Si vous souhaitez partager ces moments privilégiés, venez nous rejoindre ! Plusieurs formules s’offrent à vous pour ALLER DANS LA NATURE RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES POUR SE SOIGNER SE NOURRIR ET POUR LE PLAISIR Retrouvez toutes les balades et ateliers pratiques proposés Dans la nature au fil de l’eau et des saisons